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2014年4月25日 星期五

上網成癮,網癮評分表。

過度上網,是否可以被稱為罹患“上網成癮症”?
有些人上網是去搜尋網路上無邊無際的知識資訊,也有些人上網是去網購。而過度上網者常常是因為沉迷於在網上和別人虛擬互動,例如:電子信、即時通、推特、Facebook 等活動;有一篇台灣的報告說,台灣的大學生網路成癮的主要原因,是在網上和別人虛擬互動。還有其他過度上網的原因,包括:色情網站、電影、賭博、和線上電玩;有一篇韓國的報告說,韓國網路成癮者 70% 是因為網路遊戲,其中 18% 可以被稱為遊戲上癮。
許多網路成癮者,其每週在網上的時間,有 38 小時以上是和學校功課或工作無關的,因此造成功課荒廢和工作效率的低落。紐約某一個大學的報告說,該校新生一年內被迫離開學校的學生中,有 43% 經常熬夜上網,造成功課荒廢。
那麼,過度上網是否可以算是“上網成癮”?目前有兩派說法:
1.  認為 ‘過度上網不能算是是成癮’ 的論說

  • 過度上網比較像是一種強迫症,而不是成癮。過度上網,看起來和過度打電話並沒有太大的不同。
  • 過度上網的現象,可能只是有些有心理疾病的人逃避痛苦的方法之ㄧ,就好像這些人也往往會暴飲暴食,並不能把這些行為等同於上癮。
  • 過度上網的原因很多,有些人是迷上了網路拍賣,也有一些人是迷上了網路遊戲、賭博、或成人網站。也許可以稱他們“賭博成癮”、或“色情成癮”,但是不能把這些完全不同的成癮原因,混稱為一個“上網成癮”。
2.  認為 ‘過度上網是一種成癮’ 的論說

  • 美國 The     Center for Internet Studies 的 David Greenfield 博士認為,在網路上成迷於色情網站、線上遊戲、線上賭博、或網購,都能造成一個人情緒上的改變,和成癮相似。
  • 美國 Center     for Internet Addiction Recovery 的 Kimberly Young 博士認為上網成癮者往往有憂鬱症或焦慮症等情緒問題,他們常常藉著滯留在網路上的虛幻世界,去逃離真實世界裡的不愉快的感覺或苦惱,像是成癮行為。
  • 一篇 2009 年的報告說,上網成癮者和藥物成癮者一樣,都會產生腦結構上的變化,許多腦區域有萎縮的現象,另外也有其他區域的連結似乎是增強了。
上網成癮症 (Internet addictiondisorder, IAD) 目前還沒有被列入 Diagnostic and Statisticalnamual of Mental Disorders, DSM-IV 2009 年版。但是在 2013 年版的 DSM-V 可能就會決定是否納入。
目前知道,超過一半的上網成癮的患者,同時有其他的成癮問題,例如菸、酒、性、賭、和毒品。而且他們常患有憂鬱、焦慮、或強迫等症狀;但是很難分辨,是過度上網會造成這些症狀,還是有這些症狀的人比較容易變成過度上網。

上網成癮測驗

2014年2月28日 星期五

[心理測驗] 15瓶飲料!測你結婚年齡

桌上有15瓶飲料,你拿那瓶?測測你的結婚年齡!挑選出,你最有感覺的一瓶?


  【1】 可樂

  【2】 雪碧

  【3】 芬達

  【4】 涼茶(王老吉)

  【5】 橙汁

  【6】 紅茶

  【7】 綠茶

  【8】 七喜

  【9】 礦泉水

  【10】 可口可樂(醒目)

  【11】 百事可樂(脈動)

  【12】 咖啡

  【13】 奶茶

  【14】 果汁牛奶

  【15】 沒有喝的


2014年1月15日 星期三

你知道,其實可以知道你的Facebook有沒有被盜用嗎?

你有沒有經常覺得自己的 Facebook 帳戶曾經被人私自登入或偷看?
想要檢查 Facebook 帳戶有沒有被偷窺非常簡單
使用 iOS / Android 的Facebook應用程式更能輕鬆辦到

首先
1. 啟動 Facebook 應用程式
2. 進入「帳戶設定」-「安全性」-「有效的連網」

這裡就會顯示最近所有登入過你 Facebook 的記錄
可以查到登入日期、時間、地點、系統等等。
如果發現了異常的登入紀錄,可以按 X 阻止他人登入你的Facebook
當然平常做好防範及修改 Facebook的密碼才是上策

2014年1月11日 星期六

原來不辦 eTAG 也能有好康

 
你還在為了方便而支持不該支持的爛東西?
那這篇更值得你看看,已經辦了的人,就去退掉八~
台灣需要你一票來向問題重重的公共工程投下反對票~~~
需讓政府知道,不是他想幹嘛就能幹嘛,而是應該聽從人民所需
亂花錢只會照就不必要的財務浪費,你,還在支持嗎?

點擊圖片可放大喔~
 

圖片來自http://ppt.cc/Twp7
個人加碼獨享,免因遠通亂扣款氣的三高都上來~破壞身體健康