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2013年6月30日 星期日

「您網購的排骨便當到貨囉」紙盒裝手機殼

「您網購的排骨便當到貨囉」紙盒裝手機殼 買家傻眼

ETtoday – 2013年6月30日 下午12:10

生活中心/綜合報導

「原來網拍也可以買便當阿!」當你在網路購物時收到一個便當盒,會不會誤以為自己買到一盒牛肉炒飯?有網友在網拍上買手機殼,結果賣家用便當盒包裝後送至超商待取貨,讓店員看了個大笑話。

一位網友在網路上買了一個手機殼,選擇便利商店取貨。等他到超商去領取時,店員居然端出一個紙的便當盒,而且還用竊笑的表情交給他,當下真是讓他感到又丟臉又好笑,大呼老闆也太懶,就算要用便當盒好歹也在外面包裝一下。

他把便當盒照片上傳到網路,網友直呼老闆超白目,這種盒子不好清洗,不知道乾不乾淨。還有人調侃原po「還好店員沒有問你要不要微波」、「有附小菜嗎?」、「阿是不能網購排骨便當喔」。

同時也有好多苦主跳出來聲援,說自己也收到過同樣用便當盒裝的網拍物品,還有人因此憤而給賣家較低的評價,只因為看不慣對方用便當盒當外包裝。


圖/PPT

2013年6月29日 星期六

津永馨日本服飾精品店之消暑冰(飲)品篇

店家:津永馨
地址/住址/Address: 高雄市新興區五福二路226號(大約新崛江附近)
電話/Tel: 07-215-4111
所屬分類: 配飾, 成衣, 宇治抹茶, 莊園精品咖啡, 日常用品, 玩偶等日本進口商品

推薦最消暑的特製飲料:JAPAN日本冰抹茶、冰(熱)莊園級咖啡、咖啡冰沙、檸檬冰沙

簡介:瓜地馬拉/耶加雪夫莊園級咖啡
瓜地馬拉咖啡算是我們常在喝的咖啡,總覺得瓜地馬拉喝起來有一種獨特焦土的味道,柔和、香醇略帶熱帶水果豐富的滋味,完美協調,厚重質感與豐富的滋味,加上一絲絲煙薰味,更強調它的古老與神祕。也許是因為當地火山灰土質所培養出來豆子的口感。

耶加雪夫最為人津津樂道的是它具有獨特、明顯的水果甜酸,一入口,香氣立即衝出,起初有令人愉悅的柑橘味,風味與茉莉花清香。「不太像咖啡,倒有點像水果茶」是很多人對中淺烘焙耶加雪夫共同的感覺。耶加雪夫顯現獨特的檸檬、花香和蜂蜜般的甜香氣,柔和的果酸及柑橘味,口感清新明亮,為極具個性的高級咖啡,是一款優質的水洗阿拉比卡豆。

簡介:宇治抹茶
京都宇治抹茶選用京都宇治產上等抹茶,抹茶味濃厚帶點韻味,微苦旦回甘且溫潤是喜歡純正抹茶風味的人會喜歡的一款抹茶飲品,堪稱極品。

簡介:檸檬冰沙/咖啡冰沙
夏天中,最愛的還是冰沙,檸檬冰沙使用最新鮮的檸檬製作而成,獨特的清爽口感,保證讓您馬上消暑,如果想品嘗頂級咖啡的濃厚香氣又喜歡冰沙系列,不妨點個特製的咖啡冰沙,也能達到完美的消暑。

心得:大熱天中,當您逛完街,正熱正口渴時,可以選擇這家的檸檬冰沙或咖啡冰沙做為消暑的最佳甜點之選擇,若喜歡抹茶口味的人則更適合選擇他們的宇治冰抹茶,抹茶味回甘且溫潤又濃厚,相當的好喝,還有,熱愛咖啡的您,也別忘了來品嘗一下這杯現煮的頂級美味,改天若經過,記得可以去試試,這杯能讓您能回味無窮的飲品,絕對不會讓您後悔。

工商服務外帶特惠價:冰抹茶特別價70元,冰(熱)莊園級咖啡50元,咖啡/檸檬冰沙(50/60)元。




2013年6月23日 星期日

[健康] 7個好習慣-罹癌風險少一半

生活中養成飲食、運動的好習慣,對身體健康有幫助是大家朗朗上口的觀念,然而究竟幫助有多大呢?最新研究發現,若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式,不僅能減少心臟病風險,而且還能降低罹癌風險超過50%。

長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管疾病的一種途徑,另外對預防糖尿病、癌症都有很好的效果;若能以健康飲食為基礎,搭配如運動、健康檢查等習慣為輔,罹患癌症的風險更是大大降低。

美國心臟協會 7個健康生活習慣

為了調查健康的生活型態對癌症風險的影響,一篇發表在循環(Circulation)期刊的研究中指出,若能採納美國心臟協會建議的7種方式,罹患癌症的風險可能減少超過50%,且所獲得的益處是累積的,每多做到1項建議,罹患癌症的風險就會往下降。

負責該研究的芝加哥西北大學范伯格(Feinberg)醫學院的研究小組於1987年開始收集4個社區的動脈粥樣硬化(血管硬化)研究數據,樣本超過1萬3千名男女。一開始先調查受試者的生活方式和健康生活習慣,20年後,統計近3000人罹患癌症,主要是肺癌、前列腺癌、乳腺癌、結腸直腸癌。

研究人員發現,那些遵循6、7個健康生活方式的人罹患癌症的風險,比沒有做到任1項的人減少51%,那些遵循4個因素者降低33%的風險,遵循1、2個因素者降低21%。這7種健康的生活型態包括:

1. 保持身體多運動:例如每周至少有5次150分鐘的中等強度運動或75分鐘高強度運動,快走、慢跑、游泳、跳繩等都可。


2. 維持健康體重:BMI指數控制在18~24的範圍間。


3. 控制膽固醇:應該選擇低膽固醇、低飽和脂肪和無反式脂肪的飲食。每天膽固醇攝入量控制在300毫克以下。


4. 降低血壓:高血壓是心臟病一大高風險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。


5. 持續檢查血糖:糖尿病患者發生心臟病的風險是常人的2~4倍。控制糖尿病發病進程至關重要,要經常檢查血糖水準,使其平穩。


6. 不抽菸:吸煙者更容易出現動脈硬化、血栓等增加心臟病與多種癌症風險。


7. 健康飲食:均衡飲食,並且控制每日熱量攝取。

[健康] 擔心孩子染毒-6個小地方莫輕忽

假一到,年輕學子們悶了一整個學期,無不想好好利用假期跑去夜店徹底狂歡一番,然而也因為喜歡追求新奇、刺激,加上年輕氣盛容易被慫恿,一不小心就勿踏吸毒陷阱,更讓家人擔心。建議擔心孩子染毒的爸媽們,可從6個小地方觀察,若有異狀應該提早接受協助。

據北市聯合醫院昆明院區102年1~4月辦理三、四級毒品危害講習統計發現,在276位受測者問卷分析中得知,平均染毒年齡為28歲。使用藥物時的場所,第1名主要為夜店佔40.58%,其次為PUB舞廳佔18.48%,第3名是在家中使用佔15.94%。

而取得違法藥物方式,多從朋友或夜店內取得,對於使用非法藥物原因:第1名為好奇心佔64.13%,其次為朋友慫恿下使用佔11.59%,第3名是紓解壓力佔10.14%。初次使用非法藥物則多以以K他命為主要佔82.97%,其次為搖頭丸佔23.55%。

6個小地方 染毒恐露餡

昆明院區新興傳染病及藥癮防治科護理師詹豐銘表示,可以明顯發現,在使用非法藥物時,還是以娛樂性為主。對於疑似染毒的孩子,建議家長們可從6個小地方觀察是否出現異狀:

1. 情緒變化大、輕易發怒或敏感多疑、過分堅持獨處的隱私權。


2. 學校功課突然變差、遲到/翹課、經常晚回家、結交來歷不明新朋友。


3. 目光呆滯、精神渙散、注意力不集中、食慾差、日見消瘦。


4. 精神恍惚、偶有自言自語、出現幻聽幻覺,或做出無意義的動作。


5. 拒絕溝通、迴避問題和眼光、以及小事容易與他人有衝突。


6. 金錢花費變大、有偷竊或借錢行為。



詹豐銘護理師補充,當發現孩子染毒時,父母不要用責罵方式,可用冷靜平淡口氣與年輕朋友坐下來好好談一下,試著了解年輕朋友吸毒原因以及使用的藥物,進一步求助專業醫療院所的成癮科別協助,或撥打戒毒成功專線0800-770-885(請請您幫幫我)尋求戒癮管道與方式。

2013年6月20日 星期四

[健康] 搶快!12%高中女-15歲嚐禁果

台灣人的性觀念,可能比你想像中更為開放。據台灣婦產科醫學會發表「台灣青少女子宮頸癌認知及性經驗調查」發現,12.4%的高中女生,平均在15.6歲即發生「第一次」,而有38.1%的大學女生,平均16.4歲初嚐禁果。醫師指出,越早發生性行為,就越容易暴露在HPV病毒感染風險中。

這項「台灣青少女子宮頸癌認知及性經驗調查」,樣本數為全台439名高中職及大專院校女學生,參與調查的學生年齡範圍在15歲至22歲之間。比較高中生初體驗年齡(15.6 歲)與大學生(16.4歲)的數據可以發現,較年輕的高中生世代,性觀念比大學生更為開放,提前1年初嚐禁果。

性行為越早發生 越易染HPV病毒

台灣婦產科醫學會理事長謝卿宏醫師表示,據美國一項針對18~35女性的研究說明,性經驗1年後,約4成女性感染人類乳突病毒(HPV);國內研究也發現若持續感染HPV病毒,可能增加高達25倍的子宮頸原位癌風險。

謝卿宏醫師強調,身體免疫力佳時,一般而言,體內可自行清除約90%的HPV病毒,但在免疫力差時,HPV病毒就會在體內持續感染,而HPV陽性者6年內出現子宮頸原位癌風險較HPV陰性者多出24.9倍。

台灣婦產科醫學會副秘書長林姿吟表示,目前世界防癌組織建議有效預防子宮頸癌的方法為抹片檢查,呼籲已有性經驗的女性需每年定期作抹片檢查,幫助遠離子宮頸癌、子宮頸腺癌、外陰癌、陰道癌癌前病變及菜花的威脅。

超級水果香蕉-10個驚人的好處

香蕉口感佳、營養價值高瘋迷世界,連台灣女星大S、林志玲等都瘋香蕉減重,尤其台灣又是香蕉盛產國,更要多了解這個好處多多的超級水果,國外網站(livestrong)幫大家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。


1. 抑制食慾

根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示,當飢餓時聞到香蕉的味道,可以欺騙大腦,讓你以為已經吃過了!下次使用香蕉減肥時,或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。

2. 提高運動表現

據阿巴拉契亞大學(Appalachian State University)人類行為實驗室的研究發現,以騎單車15分鐘作為測試依據,食用半根香蕉跟喝進相同比例的運動飲料,同樣能為身體補充所需的能量,證明香蕉是相當好的「肌肉燃料」,且比運動飲料更多了抗氧化營養素。

3. 營養CP值高

如果跟蘋果相比較,每根香蕉的單價來的低很多,且不需要過多的處理手續與冷藏,就能輕鬆獲取香蕉豐富的營養成份。

4. 減肥的好朋友

1根中等大小的香蕉約110大卡,含30公克的碳水化合物與3公克的纖維,且其中含有2~3公克的抗性澱粉,讓你可以感覺到更多的飽足感,相當適合當運動前1小時補充能量的食物,或是上班休息時的點心。

5. 容易攜帶、入菜

香蕉體積小,只要去超商買個香蕉盒,就能避免在攜帶時壓到,且因為果香與口感,非常適合放入各式的菜餚中,諸如甜點、冰淇淋、沙拉中,都可見香蕉蹤影,即使是打成汁加入牛奶也相當好喝。


6. 強力補充維生素C

以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C,但香蕉能提供15%每日所需的維生素C,是身體非常重要的抗氧化劑,還有助於生成膠原蛋白,讓你皮膚水噹噹。

7. 豐富的維生素B6

香蕉中含有20%每日所需的維生素B6,能為人體帶來非必需胺基酸,用以創造健康的細胞,提升免疫力抵抗細菌感染。

8. 舒緩腸胃不適

香蕉的好在於非常容易消化,且不容易對胃、消化系統造成刺激,香蕉也適合腸胃功能較差的小朋友食用,可作為幼兒剛開始接觸固體食物的來源。

9. 富含鉀助降血壓

中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀,佔每日人體所需約10%,且鈉含量低,對降低血壓有助益,讓你輕鬆遠離高血壓與中風。

10. 含鎂讓你去憂鬱

1個小香蕉就可提供27毫克的鎂,有助於振奮情緒,去除焦慮憂鬱等不快樂的感受。男性與女性每天約需要420、320毫克的鎂,若飲食中缺鎂,不妨來根香蕉吧!

2013年6月17日 星期一

讓保母顧好寶貝的關鍵祕訣

親子天下╱編輯部 2013/06/17
曾經有位保母在家長早上送小女孩過來時,當著父母的面拉起小女孩的衣服,檢查身體的傷痕和蚊蟲咬傷處,以免晚上家長來接時,又把傷口賴在保母身上。

保母感嘆,現在家長的要求愈來愈嚴苛,常讓保母覺得動輒得咎。

專家建議,家長要常常跟保母溝通教養的觀念,彼此在大方向上取得共識。其他細節若不至於造成孩子的身心危害,家長應該放心交給保母處理,並相信保母,她們畢竟多是經驗豐富的育兒工作者。 許多保母坦言,什麼樣的小孩他們都見識過了,最難溝通的反而是家長。家長若能信任保母,彼此為對方著想,受惠的絕對是孩子。畢竟保母所做的本來都是家長該做的,是家長拜託保母幫忙照顧小孩。

然而家長要把寶貝兒女交給陌生人照顧,心中的擔憂不可避免:擔心自己不要求,保母就不重視;又怕要求多了,保母覺得煩,反而對小孩不利。

建議家長可以在每天接送小朋友的時候多和保母聊聊天,用輕鬆的方式聊聊保母一天的生活,適時在聊天中放入自己比較擔心的話題,讓保母了解自己的想法,也透過聊天了解保母的處理方式。例如每天該有多少戶外活動時間?要不要讓孩子自己睡自己醒?孩子不想吃飯怎麼辦?每天看電視的時間長短,絕對不體罰等。

家長也可以請保母幫孩子記錄日常行為,例如什麼時候睡、睡多久、什麼時候吃、吃了什麼,或當天有哪些特殊狀況。家長也可簡單做個表格,設計好自己在意的項目,請保母每天勾選或填數字。但避免太多項,反而讓保母花太多時間做記錄,影響托育品質。透過紀錄,可以觀察出保母的托育服務規劃,有助家長預期、判斷孩子在保母家會經歷什麼樣的生活,自然也比較放心,舒緩雙方因不了解而造成的緊張對立。

不可忽視的警訊
不過如果出現以下警訊,家長要特別注意:一、保母托育品質有嚴重落差,說一套做一套。二、保母家裡有奇怪的陌生人出入。三、孩子身上出現奇怪的傷痕。四、孩子的情緒或活動力有劇烈變化。五、保母兼差做加工。六、保母原本承諾的收托人數改變。七、保母以各種理由不准家長探視孩子。

若非以上的嚴重警訊,只是家長與保母之間對教養觀念的小歧見,例如保母給孩子多看了半小時的電視,並不建議經常換保母。因為保母和孩子彼此適應都需要時間,這個年紀的孩子最需要與固定照顧者建立親密關係,轉換保母需要較長的時間才能適應;且保母通常喜歡從小就開始帶比較順手,家長不大容易找到願意半途接手的保母。

用白紙黑字寫清楚契約
事先的約定,有助於減少後續的糾紛。然而大多數有傳統觀念的家長和保母很排斥簽訂契約,初次見面,雙方也常繞了半天不好意思談價錢,好像談錢太俗氣、怕傷了彼此關係。

由於一般保母收托費用沒有公定價,後續收托糾紛又多與金錢相關,專家建議雙方首次見面就開門見山講清楚,並且白紙黑字把溝通後的權利義務記載在托兒契約上,可大大減少後續糾紛。

需要注意的項目則包括:試帶期收費標準、收托時段、送托方式、延托與臨托計費標準、三節及年終給禮物或禮金、國定假日是否收托、保母與家長請假處理方式、看病及接種疫苗的處理、副食品計費、尿布奶粉提供方式、給薪日期與方式等。針對有特殊疾病或過敏體質的孩子,家長一定要明確告知保母相關的注意事項。

保親維持良好的互動關係,孩子也能在有愛的環境下安心長大,家長、保母、孩子三方都受益。

2013年6月14日 星期五

朋友不在多,貴在真誠~

朋友之間貴在真誠,友誼是越陳越香~

一個值得交的朋友:

        是需要一輩子長久經營的,在這麼長的相處時間裡~除了彼此之間的信任是最重要的依靠~在你快樂難過時你是會想到他、與他分享的,當兩個人不能互相分享信賴~產生了猜忌和懷疑~友誼就很難長久了~就是要能夠和自己同甘共苦的人~有福同享、有難同當是友誼最基本的原則~

前提是:他必須建立在感覺之上,若基底感覺不對了,何從談起?

朋友分好幾種:

一種是利益朋友:

        可能你只是為了某些事務,必須要去認識他,但是與他過招及在他身上獲取一些利益,我稱之為利益朋友,但是他卻是你在人生及事業上不可或缺的朋友,不然你的事業跟經濟上會很辛苦,如何維繫利益朋友呢?就是要多與他有利益間的聯繫及鬥智,不然他把你吸乾了或你已不符合成為他的利益朋友時,他會另結新歡到時你就孤立無援,也毫無能力揮灑的空間及時間。

一種是過客朋友:

        他可能是曾經工作上的夥伴、同學或者是幾面之緣的人等,當時因為某些因素而認識,你只是在環境中必須或不經意與他們認識,無任何心靈、興趣等相同話題有過交流,也不會與你分享,他們與你在生活中僅有短時間的相處,他是你人生過程中最多的朋友,而且不再聯絡,只是過客!

一種是普通朋友:

        偶爾還有聯絡,當然感情不會太好,見面時打打屁、哈拉哈拉等等,但是他跟利益朋友不同的是,你還不會跟他有利益上的衝突。

一種是知心朋友:

        他會幫你解決心靈或生活事務的良友,在悲傷的時候,能再旁邊陪伴你,在談心的時候,能夠幫你保住秘密,在心情不佳、生活不順心、感情生活受挫等等,他是你生活的鏡子、垃圾桶,你可以把心中的喜怒哀樂與他分享,是能夠談心的,能夠很坦承的對待對方,之間不應該有任何的秘密,同樣的他也可以;反觀有一種知心朋友,他是毫無怨言的讓你傾訴,並且進而幫助你,但他不會把他的煩心事向你告解,他只會默默地陪伴著你,這是知心朋友的極品,你要好好的維繫這個朋友,畢竟極品世界少有。

一種是情人朋友:

        前提是雙方有愛情的基礎,他是你感情或愛情的伴侶,他陪你笑、陪你憂傷、陪你度過喜怒哀樂,當然這是建築在友情上的,當友情發生病變時,可能連同愛情也會發生併發症。

一種是虛擬朋友:

        這是科技下所產生的,由於現在工商業繁忙及科技發達,運用一些聊天軟體或e-mail來交朋友及維繫,這種朋友沒有鉤心鬥角、沒有因為相貌來選擇、沒有門當戶對的憂慮,大家可以利用一條線及盯著螢幕把心中或者生活的不如意向他訴說,當然最好不要把真面目攤在桌面上,最近新聞都說有一些網友會有犯罪意念,你不了解他而遭受傷害,所以喜好網交的朋友,切記!但,如果有碰到好的網友當然要好好交往阿!

我對朋友的定義是:

普通朋友當然是只有一點交情,可能偶爾聊一下,算不上是真正的好朋友。

好朋友的話,當然就是會和你歡樂與共,會和你同歡笑,同哭泣的人囉,也就是說,當你開心的時候,他會和你一起開心,分享你的開心,當你不開心的時候,他會安慰你,會陪著你,會想辦法掃掉你的不開心,總之不管他做甚麼事,一定會想到你。

知心朋友的話,就是會互相交換很多心事,卻不會像好朋友那樣常膩在一起,但是,往往知心朋友會比好朋友長久,可能你和你的知心朋友彼此都各有自己的好朋友、固定的圈子,也不會時常膩在一起,但當你心裡有事想訴苦,想尋找地方傾訴的時候,你就會想到他。
前提是:他需建立在好朋友之上。

每個人對於朋友的定義都不一樣,有的人認為有認識,有一點交情就算是朋友,但....
其實終究是過客。